Vekt og Kosthold

I`M IN AGAIN

God morgen morgenfugler Forrige fredag bestemte jeg meg at jeg skulle starte et nytt liv på mandagen som var. Altså, sånn som før, bare litt mer nazi på treningen. Sist gang dabbet jeg av, for fle...

TRENING OG KOSTHOLD, HJELP!

Den 16.mai fikk jeg en ekstremt trang for å trene igjen, etter å ha vært med to venninner på Kvernberget her i Kristiansund. Det er kun 205 moh, men det er nok for meg akkurat nå. Jeg sliter veldig...

NY LIVSSTIL - LAVKARBO

Heihei dere Nå har jeg akkurat kommet hjem fra en fresh trening på treningssenteret. Dro i 10 tiden, så har litt over 2 timer med effektiv trening unnagjort. Herlige greier. Nå er jeg så sulten at...

FINFIN HELG OG MOTIVASJON

Heihei dereI denne skrivende stund skulle jeg egentlig vært på jobbintervju, men er hjemme med syke Daniel, så da kommer jeg meg ikke ivei. Thomas kommer hjem i 5 tiden i dag, så håper han mannen v...

DET GÅR LETTERE NÅ

God dag alle sammen Da er jeg fit for fight igjen. Etter å ha hatt en utrolig tung sekk å bære siden mellomjulen. Som jeg sa i det innlegget under her har vi hatt seriøse problemer med å få Daniel...

NOKADIETTEN

Heihei Nå har jeg akkurat begynt på NOKADIETTEN igjen etter en liten pause. Var å hentet shaken min på posten for to dager siden. Sist gang jeg gikk på NOKA gikk jeg ned 10 kilo (!!) å nå skal jeg...

LYST PÅ EN LØPEJAKKE ELLER EN BODY ANALYZER?!

God morgen Nå har jeg lest over de bloggene jeg leser til vanlig. Å på en av de bloggene jeg leser fast hver dag kom jeg over noe jeg ikke kunne si nei takk til. Lone har nettopp bestilt seg en Bo...

HVILKEN KROPP PASSER DEG BEST?!

God morgen Da sitter jeg å drikker en herlig kopp med varm te. Godt for halsen. Trodde jo jeg fikk halsbettenelse på søndagskveld, for hadde enorme mandler å det gjorde søren så vondt. Men, i går ...

TRENING, KCAL OG HJEMMEKVELD!

Hei igjen.. Nåå sitter jeg godt i godstolen min igjen. Kjæresten kom hjem med pizza etter jobb i dag, men jeg har ikke tatt en eneste bit. Å gjett om jeg er stolt? M-m!!! Jeg tok meg heller en gro...

NED 10 KILO MED NOKADIETTEN!

Nå er det lenge siden jeg har nevnt hvordan det går med slankingen. Det går fremover, det gjør det. Men, har på en måte mistet litt motivasjonen denne uka. Har nå ligget dårlig i 4-5 uker, å har en...

MAN MÅ GJØRE MYE FØR MAN FÅR GJORT DET MAN VIRKELIG VIL

God kveld Da kan jeg endelig blogge litt igjen, etter en aller så liten blogg pause. Ikke en planlagt en, men sånn ble det da altså denne gang. Mye har skjedd siden sist, å jeg vet ikke om jeg kan...

JEG SKAL BLI NARKOMAN, TRENINGSNARKOMAN!

God søndag Kvelden i går var vellykket. Storkoste meg sammen med en hel gjeng med herlige jenter. Etter bursdagen dro vi på nach å satt oppi jacuzzi. Herlige greier. Tror nok ikke jeg lyver om jeg...

JEG ER NÅ BLITT MEDLEM PÅ ET "BURN-FAT-PLACE"

Hællao Nå er jeg akkurat kommet inn døra etter å ha vært på Actic en runde. Jeg løp så alt for mye på en stepmaskin at jeg ble både svimmel og kvalm, så det endte med at jeg måtte legge meg ned på...

PÅ TIDE Å STARTE Å LEVE IGJEN!!

Treningsskoene er kjøpt, så nå er det det å begynne å trene igjen da. Gleder meg til å komme meg utendørs å få gjort noe. Akkurat nå er jeg i dårlig form. Har vært det siden forrige onsdag. Men, hi...

NOKA OG DELMÅL TIL SYDENTUR!

HeiheiI dag var jeg på posten å hentet påfyllet mitt med NOKA-shake. Gledde meg som en liten unge på å få dra hjem å ta en shake. Jeg elsker dem. Et tips til dere som drikker NOKA-shake er å blande...

NOKADIETTEN = 5 KILO MINDRE!

God kveld dereDa har jeg nettopp inntatt en herlig sjokoladeshake fra NOKA. Den er så nammis at jeg har lyst til å drikke flere liter. Ja, iallefall mer enn hva som står på pakken! Hehe.. Nå er jeg...

TRENGER DU TIPS FOR Å GÅ NED I VEKT?

I mitt forrige innlegg fikk jeg en kjempekommentar om hvordan man kan gjøre det lettere å gå ned i vekt.Jeg syntes at det var så mye gode tips at jeg lik så greit legger den ut som et innlegg;- Pla...

JEG VIL JEG VIL, Å SKAL FÅ DET TIL!!!

Kjære gud i himmelen, gi meg inspirasjon og motivasjon til å holde mote oppe.Jeg har mistet så ufattelig mye motivasjon de siste ukene, å det er vanskelig å holde seg unna godbitene.Hver morgen våk...

LIKER DU NOKA-DIETTEN?

Tenkte å informere dere litt om hvordan det går med NOKA-dietten som jeg nå prøver.Hittil har jeg smakt på alle shakene, caramelbaren og nudlene. Hva JEG synes om NOKA:Vaniljeshake;Kjempegod, smake...

DENNE PAKKEN FIKK JEG I POSTEN I DAG;

Akkurat nå er jeg i ekstase. Jeg fikk i dag en sponset pakke i posten fra NOKA med diverse produkter! En pakke med måltider for en hel måned.Så nå skal jeg teste ut denne dietten som mange prater o...

DENNE VEIEN ER LANG!!

Nå har det gått ca 3 uker siden jeg trente sist gang. Motivasjonen har vært helt nede på bunnen, men den er nå på vei opp igjen. Alle sa dette ikke kom til å gå fort, å det skjønte jeg. Men, så sak...

MIN FITNESSPROFIL!

Som de fleste vet så har jeg så smått begynt å trene. Prøver å holde mote oppe.. Begynner å bli vanskelig, men skal selvfølgelig klare det. Har man et mål, så har man et mål. Å da gir man seg ikke ...

TRENGER RÅD OG TIPS!!

Nå har det seg slik at jeg prøver så hardt jeg kan for å komme meg i form, og gå ned i vekt. Jeg er på god vei. Gikk i alle fall ned 4 kilo på 14 dager, å det synes jeg er bra. Jeg er fornøyd med d...

9 CM PÅ 2 UKER!!!!

Hei FredagDa er det blitt helg igjen, å vi er på farten til hjemkommunen min Aure. Skal i konfirmasjon på søndag, å jeg gleder meg masse til å møte slekta igjen. Jeg er et slektsmenneske. Altså, de...

DETTE GÅR BEDRE ENN JEG FORVENTET!

God morgen alle nordmenn (og kvinner)!!Da har jeg startet på dag 4 på det nye og bedre livet. Ja, kan ikke si jeg har gjort så alt for mye enda, ikke utendørs i alle fall,ikke nå som det har vært s...

DET ER GODT Å KJENNE AT MAN LEVER!!

HeiheiDa har jeg nettopp kommet inn fra en 40 minutters trilletur. Har jo sagt jeg skal trille 2-3 timer hver dag, men i dag har det regnet så mye, å Daniel å jeg har kost oss hjemme. Sola titta jo...

JEG LOVTE DERE; SHAKE-PRØVING!

Jeg lovte dere å fortelle om den shaken jeg startet på ikveld. Skulle starte i morgen, men klarte ikke å holde meg. Jeg møtte Maria (distributøren) i dag og jeg fikk shaken min. Jeg bestilte meg Ca...

DEN STORE DAGEN!!

Dagen er kommet. I kveld skal jeg møte Maria, som er distributør for det jeg skal prøve! Dette er en shake jeg skal ertstatte to måltider om dagen med. Har egentlig ikke sett meg noen tanker om hvo...

NÅ SKAL JEG STARTE Å LEVE. PÅ ORDENTLIG!

HeiheiDa er jeg akkurat ferdig med frokosten. Frokost på denne tiden er faktisk helt natulig for meg. Er det noe jeg ikke fordrar så er det å putte mat i munnen tidlig på morgenen. Det kjennes ut s...
hits