NY LIVSSTIL - LAVKARBO

Heihei dere

Nå har jeg akkurat kommet hjem fra en fresh trening på treningssenteret. Dro i 10 tiden, så har litt over 2 timer med effektiv trening unnagjort. Herlige greier. Nå er jeg så sulten at det er fare for inntaking av heeeelt feil mat.. Sjokoladekicket har også kommet. Derfor måtte jeg lage meg en hurtig lunsj som består av laksefilet, crème fraiche, brokkoli & blomkålblanding + litt melange. Til sammen 5,3 karbohydrater.

Nå har Thomas og jeg snakket mye sammen i det siste om at vi begge skal begynne å trene fast. Å nå har jeg endelig fått han på gli med tanke på Lavkarbo også. Har drevet å spurt om han kan være med på det, i og med at det er lettere å gjennomføre når man er flere i samme hus! Han trente masse før, og spiste kun mat med protein og fett, og lave karbohydrater, å det er jo så og si en lavkarbodiett. Nå skal jo ikke vi ha det som en diett, men heller som en livsstil. Håper vi klarer å holde det i boks! :)


Kan ikke tro at jeg legger ut dette! Men, eey.. her er sannheten! Bilde er tatt i Mai/Juni 2010!
Aldri mer! :)

Der som lever på lavkarbo mat, kan dere fortelle meg hva dere spiser i løpet av en dag?! :))

© Fay Natalie

 

8 kommentarer

Elisabeth

31.01.2011 kl.13:39

http://lenabeatrice.net/ :)

mammawesterheim

31.01.2011 kl.13:43

JEg levde jo på lavkarbo etter jeg gikk gravid med Jonas. Gikk ned en god del i vekt

Frokost : egg, alltid egg, jeg ble seff litt lei det etterhvert,men da slang jeg bare på litt bacon, hehe.

Lunsj: En frisk salat,med skinke og kylling,eventuelt to kyllinglår.

Middag : Standar middag hos meg,var wok med skinkebiff, utroooolig godt!

Kvelds : Her var det ofte jeg ikke ville ha noe, men di gangene jeg spiste, fant jeg meg et glass pepsi max og noe rester fra dagen.. =)!

Supert tips er og kjøpe firstprice sine kyllingfilletter som er fryste, ca 2 kilo ( 119 kr ), og ha egg og bacon i kjøleskapet,, samt wok grønnsaker og annet kjøtt :D!.. Så slipper du liksom og gå tom åsså spiser du en skive eller noe enda "verre" :P

FayNatalie

31.01.2011 kl.13:48

Elisabeth: Ah, tusen takk! ;D

FayNatalie

31.01.2011 kl.13:50

mammawesterheim: Tuuusen tusen takk! :)) Kommer godt med ja :) Jaa, man blir veldig raskt lei av egg, men det kommer jo an på tilbehøret selvfølgelig :)

Jaa, vi pleier å kjøpe inn både laks og kylling fra first price ;)

Linn Pinn Sukkerspinn

31.01.2011 kl.14:24

Det blir nok kjæmpebra :D :D

gunnhiiild

31.01.2011 kl.21:14

Flink du e. D her klare du! :D

FayNatalie

31.01.2011 kl.22:48

Linn Marita: Ja, håpe det! :D

FayNatalie

31.01.2011 kl.22:48

gunnhiiild: Takktakk! :) Jaa, håpe på å gjennomfør det! :)

Skriv en ny kommentar

hits